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21.0975。

2015/02/19
毎年開催されます、↓こちらのハーフマラソン大会。
http://yoshinogawa-city-riverside.com/
今年は統一地方選挙の兼ね合いで、例年より1ヶ月ほど早く開催され、
昨秋の神戸マラソン以降、約3ヶ月ぶりの走る大会で心もウキウキ!

意気込みだけは、"いっちょまえ" ですが、この寒い2月に走るのは初めて。


でもねぇ、ここ最近は最初の頃のマラソン熱もどこへやらでして練習量も激減。
一時は月間150km程はキープしてたんですが、今や多くても30kmがいいところで、
分かっていても、なかなかモチベーションが上がりにくい状況なのが現実。
しかしながら、来月に控えるフルマラソンでの目標達成を目指すべく (今度こそ!)
走り込み練習のつもりで行って来ました。

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今年は市制10周年とかで、ゲート風船もレインボウ化されてます。

参加者2000人足らずのこぢんまりした大会でして、
走るコースも強風吹き荒れる吉野川の土手の往復ばかりなんですが
お安いエントリー代の割りには参加賞がいいので毎年参加させてもらってます。

エントリー費は格安¥3,000。
景品 = オリジナルTシャツ、タオル(大)、市マスコット人形、なぜか液体砂糖。
・・で、完走うどん。


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スタートから7km地点までは、冷た~~い北西の強い向かい風が続き、
折り返して以降16km地点までは、その逆の超楽チンな追い風。
しかし16km地点で再度折り返してゴールまでの5kmほどはまた強烈な向かい風。
という、向きによっては手のひらを返したような、けっこう過酷な条件。


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タイム的には去年よりたった1分ですが短縮に成功して、2時間18分ほど。(遅っ)
一昨年に出たハーフの自己ベスト2時間9分には届きませんでしたが、
練習不足の割りには、まぁまぁ走れたかと思います。
(平均ペース6分32秒/km.......女子マラソン有名選手さんたちの半分のスピード)

・・・ただ、強烈な冷たい向かい風に長時間さらされたせいか、
走り終わってから激しい腹痛に襲われ、次の日までおトイレのお世話になってました。

選手クラスの速い方は身体から熱を発散して終始暑いと言われていますが
私みたいなへなちょこは、汗はかくんですが、それが冷えて劇的に寒くなるんです。
(発熱より冷えるスピードが勝っている。)


「寒い時期には腹巻がいりますな。^^;」


↓昨年同大会。
http://ubs117.blog.fc2.com/blog-entry-342.html


↓来月開催のこちらも今回が三度目。気合い入っとります。
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http://www.tokushima-marathon.jp/
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19:00 @マラソン | コメント:(2)

息子号到着。

2015/02/14
あれから何やかんやと苦労しまして、つい先日息子号が我が家に到着。
(まだ免許が取れてませんが........................汗)

"うどん県" に視察に行った時の車両ではなく、今回は滋賀県からやってきました。
少しでも状態のいいのを発見すべく、日々探した結果がこちらの車両。

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娘号の時もそうだったのですが、この早いと思われる時期にクルマを購入するのは
卒業後、勤務が開始されるまでの短い間に、少しでも運転という行為に慣れてもらい
自分のクルマとして息子なりに愛着と自覚を持ってもらうことが目的です。


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車体の状態は非常に良くて、走行距離は89000kmちょい。
小傷なんかは当然ありますが、目立つ凹みも全く見当たらず
室内のヤニ汚れ等も皆無で、ちょいと古いクルマの割にはいい買い物............かな。^^?


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早速息子を横に乗せ、恒例の¥100洗車機の使い方を伝授。(汗)

何やらここ最近は、"愛車" を磨きまくっているようですわ。
(高校が仮卒状態ですので毎日ヒマらしい)



(おまけ)
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2年前、2013年2月2日の娘号到着時。(福岡より)
その後初心者マークを前と後ろに貼り付けて、危なっかしい運転をしてた娘も
今はもう そこそこ上達していて、 IpodのFM飛ばしでジャニーズ聴いてます。(笑)


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梅の花も咲き出すバレンタインデーに備え、その娘はせっせとチョコ菓子作り。

「本命はどれ?」...............と聞いたところ、「ない!」 との寂しい返事でした。(笑)

19:00 @その他クルマ | コメント:(2)

宇宙講演会。

2015/02/07



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無料でございますよ。 事前申し込みも不要です。 
さぁ、宇宙好きな方、この機会に是非どうぞ!
ロマンがあるじゃぁないですか。 わたしゃ文句なしに行きます。
(今からでもJAXAに就職したいもんですわ.........................ぼそぼそ)


JAXA / 宇宙航空研究開発機構
http://www.jaxa.jp/
宇宙教育テレビ 「はやぶさ2」 特集
http://fanfun.jaxa.jp/jaxatv/detail/3544.html
08:00 @未分類 | コメント:(4)
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