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21.0975。

2015/02/19
毎年開催されます、↓こちらのハーフマラソン大会。
http://yoshinogawa-city-riverside.com/
今年は統一地方選挙の兼ね合いで、例年より1ヶ月ほど早く開催され、
昨秋の神戸マラソン以降、約3ヶ月ぶりの走る大会で心もウキウキ!

意気込みだけは、"いっちょまえ" ですが、この寒い2月に走るのは初めて。


でもねぇ、ここ最近は最初の頃のマラソン熱もどこへやらでして練習量も激減。
一時は月間150km程はキープしてたんですが、今や多くても30kmがいいところで、
分かっていても、なかなかモチベーションが上がりにくい状況なのが現実。
しかしながら、来月に控えるフルマラソンでの目標達成を目指すべく (今度こそ!)
走り込み練習のつもりで行って来ました。

DSC_1113.jpg
今年は市制10周年とかで、ゲート風船もレインボウ化されてます。

参加者2000人足らずのこぢんまりした大会でして、
走るコースも強風吹き荒れる吉野川の土手の往復ばかりなんですが
お安いエントリー代の割りには参加賞がいいので毎年参加させてもらってます。

エントリー費は格安¥3,000。
景品 = オリジナルTシャツ、タオル(大)、市マスコット人形、なぜか液体砂糖。
・・で、完走うどん。


DSC_1120.jpg DSC_1121.jpg

DSC_1123.jpg DSC_1124.jpg

スタートから7km地点までは、冷た~~い北西の強い向かい風が続き、
折り返して以降16km地点までは、その逆の超楽チンな追い風。
しかし16km地点で再度折り返してゴールまでの5kmほどはまた強烈な向かい風。
という、向きによっては手のひらを返したような、けっこう過酷な条件。


DSC_1125.jpg
タイム的には去年よりたった1分ですが短縮に成功して、2時間18分ほど。(遅っ)
一昨年に出たハーフの自己ベスト2時間9分には届きませんでしたが、
練習不足の割りには、まぁまぁ走れたかと思います。
(平均ペース6分32秒/km.......女子マラソン有名選手さんたちの半分のスピード)

・・・ただ、強烈な冷たい向かい風に長時間さらされたせいか、
走り終わってから激しい腹痛に襲われ、次の日までおトイレのお世話になってました。

選手クラスの速い方は身体から熱を発散して終始暑いと言われていますが
私みたいなへなちょこは、汗はかくんですが、それが冷えて劇的に寒くなるんです。
(発熱より冷えるスピードが勝っている。)


「寒い時期には腹巻がいりますな。^^;」


↓昨年同大会。
http://ubs117.blog.fc2.com/blog-entry-342.html


↓来月開催のこちらも今回が三度目。気合い入っとります。
05.jpg
http://www.tokushima-marathon.jp/
19:00 @マラソン | コメント:(2)
コメント:
今日は
東京マラソン、残念ながら雨の開催となりそうな。
先の病院、その百合丘でした。臨床スタートしたばかりの様ですから色々と小難しい様ですね。
私の方は取りあえずネガティブでした、ホッ。
Re: 今日は
> gopさん

お世話になってる大工氏が当選して走りに行ってます!
ヘビースモーカーなのに3時間台で走る変態です。^^;
先頭集団がゴールするまでTV見てましたよ。
関西でも姫路城マラソンが行われてまして
チャンネル変えつつ楽しんでました。

> 私の方は取りあえずネガティブでした、ホッ。
それはヨカッタです!ネガティブで何よりでした。
電話してお聞きした時も丁重な回答でした。>新百合丘。

今日はちょいと所要があってhayaさんちに伺いまして、
さきほど帰宅したところです。
皆さんお元気にしてましたよ!^^

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