07-<< 12345678910111213141516171819202122232425262728293031>>09-

腹筋。

2016/08/19
DSC_0667.jpg
8/11購入。

ここ最近はランニングが出来るような天候でもなく、(暑すぎてブッ倒れる)
チノパンとかがキツク感じるようになり、いよいよ腹が出てきた昨今。(へそ外周93㎝)
一週間ほど続けてみたところ、5㎝減。
せめて40歳頃の腹に戻りたいものです。^^;



18:00 @未分類 | コメント:(0)
コメント:

管理者のみに表示